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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后寶媽便秘較為常見，可能由飲食不均衡、缺乏運動、激素變化、腸道蠕動減緩、心理因素等引起。不建議自行服用消積化滯片。 1.飲食不均衡：產后寶媽若攝入蔬菜水果不足，膳食纖維缺乏，易導致便秘。應增加蔬果攝入，如香蕉、火龍果、芹菜等。 2.缺乏運動：產后身體虛弱，活動量少，影響腸道蠕動。可適當進行產后康復運動，如散步、產后瑜伽。 3.激素變化：分娩后體內激素水平改變，會影響腸道功能。這種情況一般會隨身體恢復逐漸改善。 4.腸道蠕動減緩：腸道動力不足，糞便在腸道停留時間過長。可順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 5.心理因素：產后照顧寶寶壓力大，情緒緊張焦慮，也可能引發便秘。要注意調整心態，保持心情舒暢。 寶媽產后便秘需要綜合調理，若便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切不可自行用藥。
2024-10-07 23:13
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
