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回答1
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劉慧姝 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
母胎醫學組
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月子里母乳喂養會瘦，主要是因為激素變化、能量消耗、飲食調整、新陳代謝加快和睡眠影響等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-01-16 06:44
1.激素變化：哺乳期催乳素增加，有助于調節新陳代謝，促進脂肪分解。
2.能量消耗：分泌乳汁需要消耗大量能量，從而減少體內脂肪儲存。
3.飲食調整：為保證乳汁質量，會更注重營養均衡，減少高熱量食物攝入。
4.新陳代謝加快：身體機能活躍，代謝速度提升，利于脂肪燃燒。
5.睡眠影響：照顧寶寶睡眠不足，可能影響激素分泌，間接促進脂肪消耗。
總之，月子里母乳喂養變瘦是多種因素綜合作用的結果，但個體差異較大。
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就醫問藥
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