28 歲女性容易感冒，且腰兩側疼痛并伴有便意，可能是由體質虛弱、泌尿系統疾病、婦科疾病、腰椎疾病、腸道問題等原因引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 體質虛弱：如腎虛、氣血虛等。腎虛時腎的功能下降，可能影響機體的抵抗力，導致容易感冒，也可能出現腰部疼痛。氣血虛則身體抵抗力差，易受外邪侵襲。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、八珍丸等，同時注意保暖，避免勞累。
2. 泌尿系統疾病：比如腎盂腎炎、腎結石等。炎癥刺激或結石梗阻，會引起腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀。需要進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星等，結石較大時可能需手術治療。
3. 婦科疾病：像盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激會導致腰兩側疼痛，還可能影響腸道功能。一般采用抗生素治療，如頭孢曲松鈉等，也可配合物理治療。
4. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰肌勞損等，壓迫神經時可出現腰部疼痛，有時疼痛會放射至兩側。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，疼痛嚴重時可服用布洛芬等止痛藥物。
5. 腸道問題：如結腸炎、腸易激綜合征等，腸道炎癥或功能紊亂可引起腹痛、便意頻繁。治療方法有調整飲食、使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群的藥物。
總之，出現上述癥狀的原因較為復雜，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如血常規、尿常規、腹部 B 超、腰椎 CT 等，以明確診斷，采取針對性的治療措施。