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軒存旺 醫師
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乳酸菌常見的種類包括乳桿菌屬、雙歧桿菌屬、鏈球菌屬、腸球菌屬、片球菌屬等。 1.乳桿菌屬：如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌等，它們在調節腸道菌群平衡方面發揮著重要作用。 2.雙歧桿菌屬：常見的有長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌等，有助于改善腸道功能，增強免疫力。 3.鏈球菌屬：例如嗜熱鏈球菌，常用于發酵乳制品的生產。 4.腸球菌屬：糞腸球菌等腸球菌屬的乳酸菌在一定條件下對人體有益。 5.片球菌屬：像乳酸片球菌，具有一定的益生功能。 不同種類的乳酸菌在人體健康中發揮著各自獨特的作用，但個體對乳酸菌的反應可能有所差異。如有相關健康需求，建議咨詢專業醫生。
2024-10-07 22:11
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