嬰兒睡覺不踏實可能由多種因素導致，如環境不適、缺乏營養、身體不適、睡眠習慣不好、神經系統發育不完善等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.環境不適：室內溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響嬰兒睡眠。要保持適宜的溫濕度，減少噪音干擾。
2.缺乏營養：缺鈣會引起神經興奮性增高，導致嬰兒睡眠不安穩?？裳a充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，同時母親多吃富含鈣質和維生素的食物。
3.身體不適：如腸胃不適、感冒發燒、皮膚瘙癢等。腸胃不適可輕柔按摩腹部，感冒發燒應及時就醫，皮膚瘙癢要注意皮膚清潔和保濕。
4.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，都可能影響夜間睡眠。要培養規律的作息時間，睡前避免過度刺激。
5.神經系統發育不完善：隨著嬰兒成長，神經系統逐漸發育成熟，睡眠狀況會有所改善。
總之，嬰兒睡覺不踏實的原因多樣，家長要仔細觀察，找到具體原因，采取相應措施。若問題持續或加重，建議及時到正規醫院就診。