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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
婦科
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大姨媽期間可以運動,但需考慮個人身體狀況、運動類型、運動強度、經(jīng)期癥狀、既往運動習(xí)慣等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-11 19:54
1.個人身體狀況:若身體較虛弱或有嚴(yán)重痛經(jīng),應(yīng)避免運動。
2.運動類型:可選擇散步、瑜伽等舒緩運動,避免劇烈的跑步、跳躍。
3.運動強度:以輕度為宜,避免過度勞累。
4.經(jīng)期癥狀:出血量多、下腹墜脹時不適合運動。
5.既往運動習(xí)慣:平時經(jīng)常運動者可適當(dāng)進行,少運動者要謹(jǐn)慎。
總之,大姨媽期間運動要根據(jù)自身情況靈活調(diào)整,如有不適及時停止。
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回答2
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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你好,你的月經(jīng)周期為三十天的話,你的未次月經(jīng)也就是在十一月十一號了,結(jié)合你的未次月經(jīng)來算,節(jié)制目前懷孕六十九天了。
2015-01-20 15:18
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