左膝蓋內側疼、用力響且高抬受限，可能是半月板損傷、韌帶拉傷、關節炎、滑膜炎、骨質增生等原因引起。 1.半月板損傷：半月板在膝關節中起到緩沖和穩定作用，損傷后會導致疼痛、彈響和活動受限。多由劇烈運動、外傷等引起。 2.韌帶拉傷：內側副韌帶拉傷可造成膝蓋內側疼痛，活動時加重，常見于運動不當或外力撞擊。 3.關節炎：如骨關節炎，關節軟骨磨損，會引發疼痛、腫脹和活動障礙，多見于中老年人。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛和活動受限，可由感染、創傷等導致。 5.骨質增生：關節邊緣長出骨刺，刺激周圍組織，引起疼痛和活動受限，常與關節老化有關。 出現這種情況應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

一般考慮不排除是關節炎引起的可能性，可以口服消炎鎮痛藥物配合活血止痛藥物治療，局部熱敷，烤電治療，建議適量活動，注意防寒保暖，必要時針劑治療。

你好；這是關節炎，注意保暖，建議您藥物治療，常用的有秋水仙堿、別嘌醇、洛芬待因、四妙丸，活血舒筋片等；祝您早日康復！