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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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脛腓骨折術后二年取出鋼板一月，康復鍛煉需綜合考慮肌肉力量恢復、關節活動度改善、平衡能力提升、行走訓練及注意事項等。 1. 肌肉力量恢復：通過等長收縮訓練，如靜力性的小腿肌肉收縮，增強肌肉力量。 2. 關節活動度改善：進行屈伸踝關節和膝關節的活動，逐漸增加活動范圍。 3. 平衡能力提升：可先在平地單腳站立，再逐漸過渡到不穩定平面，提高平衡感。 4. 行走訓練：從短距離慢走開始，逐漸增加行走距離和速度，注意步態正常。 5. 注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，鍛煉應循序漸進，如有疼痛不適及時停止。 總之，脛腓骨折取鋼板后的康復鍛煉要科學合理、逐步推進，以促進肢體功能的完全恢復。
2024-10-07 18:09
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