便秘且有內痔，用藥后效果不穩定，可能是內痔復發，也可能是其他原因，如飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、藥物耐受等。 1.飲食不當：攝入過多辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，會影響腸道蠕動，導致便秘和內痔癥狀反復。應多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。 2.缺乏運動：長期久坐、運動量少，會使腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引起便秘和內痔加重。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道神經功能異常等，可導致腸道蠕動和排便功能異常?？稍卺t生指導下補充益生菌。 4.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響腸道功能，引發便秘和內痔癥狀。需注意調節情緒，保持良好心態。 5.藥物耐受：長期使用同一種藥物，身體可能產生耐受，導致藥效下降。必要時在醫生指導下更換治療藥物。 出現便秘和內痔癥狀反復，應綜合考慮多種因素。建議調整生活方式，保持良好的飲食、運動和心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

你好，這種情況有可能是便秘或痔瘡引起的癥狀。建議你多喝些白開水，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，不要吃辛辣有刺激性的食物，飲食上易清淡，可以適量按摩腹部，做蹲立活動，應該可以慢慢改善的。