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即問即答

入睡困難且醒后能再睡是何原因

2015-02-06 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

入睡困難且醒后能再睡是何原因

回答1
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常保強主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

神經內科

入睡困難且醒后能再睡，通常與心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒可能導致。
2.環境：噪音、光線過強等不適環境影響睡眠。
3.疾病：神經衰弱、抑郁癥等疾病會造成睡眠障礙。
4.生活習慣：睡前過度興奮、作息不規律等。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
出現入睡困難應調整心態和生活習慣，若長期未改善，建議及時就醫。
2015-02-06 18:40

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

你好，你所說的情況，往往是有神經衰弱的情況引起的。這是常見的情況。可以選擇谷維素、維生素b12、b1的治療和采用中藥的治療的。其次建議保養。避免疲勞。心情要愉悅。
2015-02-06 13:19

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回答3
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，這種情況平時需要保持心情舒暢，不要壓力過大，可以服用些調經神經的藥物調理一下。多吃些富含維生素高的水果蔬菜，多吃五谷雜糧。保證睡眠的環境優越。
2015-02-06 14:24

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