高血壓腦出血恢復期病人的飲食至關重要，需注意營養(yǎng)均衡、控制鈉鹽攝入、避免高脂食物、保證充足水分、選擇合適的蛋白質來源等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1. 營養(yǎng)均衡：食物種類應豐富多樣，包括蔬菜（如菠菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包），以提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。
2. 控制鈉鹽攝入：每日鈉鹽攝入量應控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。
3. 避免高脂食物：減少動物內(nèi)臟、油炸食品的攝入，以防血脂升高，影響血管健康。
4. 保證充足水分：每天適量飲水，有助于維持身體代謝和血液循環(huán)。
5. 選擇合適的蛋白質來源：優(yōu)先選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類，利于身體恢復。
6. 控制食量和進餐規(guī)律：采用少食多餐的方式，避免暴飲暴食，保持規(guī)律的進餐時間。
總之，高血壓腦出血恢復期病人的飲食調整對康復十分重要，合理的飲食有助于控制病情，促進身體恢復，但同時也要結合適當?shù)目祻陀柧毢投ㄆ趶筒椤?/p> 2015-02-09 16:58

你好；一般要注意營養(yǎng)的補充。平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜.要有積極向上的好心態(tài)。

你好，如果高血壓引起的腦出血恢復期需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下遵醫(yī)囑服用藥物控制血壓。另外低脂肪飲食和低鹽飲食很重要。