上廁所次數多且下體涼，可能是腎虛、泌尿系統感染、局部血液循環不良、前列腺問題、精神因素等導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腎虛：腎陽氣不足，可影響機體功能，出現上述癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
2.泌尿系統感染：細菌侵襲泌尿系統，引發炎癥，導致尿頻、下體不適。常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.局部血液循環不良：久坐、寒冷等可致血液循環不暢。需多活動，注意保暖。
4.前列腺問題：如前列腺炎、前列腺增生，影響排尿。可就醫檢查，明確診斷。
5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能引起。要保持心情舒暢，減輕壓力。
出現這種情況，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時要注意生活習慣，多喝水，避免勞累。

你好，根據你的描述考慮是腎陽虛引起的癥狀，建議你口服藥物右歸丸或者桂附地黃丸等藥物物治療，平時注意休息，適當運動，避免著涼受風。

考慮泌尿系感染，可以口服抗生素配合熱淋清顆粒治療，必要時進一步檢查，平時多喝水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意個人衛生。