頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的頸椎退行性病變，多由年齡增長、勞損、創(chuàng)傷、不良姿勢、頸椎間盤退變等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意日常護(hù)理。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，頸椎關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生發(fā)生。 2.勞損：長期低頭工作、頸部過度負(fù)重等勞損會(huì)加速頸椎退變。 3.創(chuàng)傷：頸部受傷可能導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)改變，引發(fā)骨質(zhì)增生。 4.不良姿勢：如長時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作時(shí)姿勢不正確。 5.頸椎間盤退變：椎間盤水分減少，穩(wěn)定性下降，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳易患頸椎骨質(zhì)增生。 頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好；一般考慮是頸椎病的可能性，局部消炎，牽引法，理療等，嚴(yán)重者手術(shù)治療，建議平時(shí)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，糾正不良姿勢和習(xí)慣，避免高枕睡眠，注意頸肩部保暖。

你這個(gè)頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)