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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦可以吃蝦,但要注意適量和正確的食用方式。蝦富含蛋白質、鈣、磷等營養物質,對孕婦和胎兒有益。不過,食用不當也可能存在風險,如過敏、寄生蟲感染等。 1.營養豐富:蝦含有優質蛋白質,有助于孕婦維持身體機能和胎兒生長發育。 2.補鈣作用:富含鈣元素,能滿足孕期對鈣的需求,促進胎兒骨骼發育。 3.增強免疫力:其中的礦物質和微量元素有助于增強孕婦的免疫力。 4.注意過敏:部分孕婦可能對蝦過敏,食用后會出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5.寄生蟲風險:若蝦未煮熟煮透,可能攜帶寄生蟲,影響孕婦和胎兒健康。 總之,孕婦可以吃蝦,但要選擇新鮮、衛生的蝦,徹底煮熟,并根據自身情況適量食用。如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-10-08 08:57
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