骨折后拆除石膏要注意皮膚清潔、關節活動、觀察癥狀、避免負重、定期復查等。 1.皮膚清潔：石膏拆除后，皮膚可能會有污垢或死皮，應使用溫水輕柔清潔，保持皮膚干凈。 2.關節活動：逐漸進行受傷關節的活動，開始時動作要輕緩，幅度不宜過大，避免過度牽拉造成損傷。 3.觀察癥狀：留意傷處有無疼痛、腫脹、麻木、皮膚顏色改變等異常，如有異常應及時就醫。 4.避免負重：在醫生允許前，不要過早負重行走或進行劇烈運動，以免影響骨折愈合。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況。 6.加強營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果，有助于恢復。 總之，骨折拆除石膏后仍需小心護理，遵循醫生指導，促進骨折完全康復。

你好，一般情況下骨折去除固定以后需要注意休息和定期復查。這個不需要擔心。如果痊愈以后適當活動鍛煉沒有影響的 。不需要擔心。

恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。注意每天服舒筋活絡，活血化瘀藥物