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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕初期便秘較為常見，可能由激素變化、飲食不當、運動量少、腸道蠕動減緩、心理因素等引起。 1. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會影響腸道蠕動，導致便秘。 2. 飲食不當：水果雖有幫助，但如果膳食纖維攝入不足，也易便秘。 3. 運動量少：缺乏運動使腸道肌肉力量減弱，排便動力不足。 4. 腸道蠕動減緩：隨著孕周增加，子宮壓迫腸道，蠕動變慢。 5. 心理因素：孕初期緊張焦慮，可能影響腸道神經功能，引發便秘。 孕初期便秘不用過于緊張，可先嘗試上述調整。若仍無改善，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-08 02:19
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