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小兒便秘有哪些有效的食療法

2015-03-04 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嬰幼兒

問題：

小兒便秘有哪些有效的食療法

回答1
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肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

小兒便秘可通過飲食調理改善，包括多喝水、調整母乳媽媽飲食、腹部按摩、食用特定食物、使用開塞露等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.多喝水：充足的水分攝入能濕潤腸道，促進糞便排出。
2.調整母乳媽媽飲食：媽媽飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，以防影響乳汁成分。
3.腹部按摩：用手掌輕輕順時針按摩小兒腹部，促進腸道蠕動。
4.食用特定食物：如富含膳食纖維的蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、火龍果），以及粗糧（玉米、燕麥）等，可增加糞便體積，促進排便。
5.合理使用開塞露：若多天未解大便，可在醫生指導下使用小兒開塞露，但不可長期依賴。
小兒便秘通過上述食療法，多數能得到改善。但如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2015-03-04 15:52

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回答2
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；多帶寶寶到戶外活動，多曬太陽，積極鍛煉身體，加強運動，少食多餐，養成良好的生活習慣等，多進食蔬菜水果，避免飲食單一。
2015-03-04 18:17

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回答3
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李占勝醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

普內科

您好，這種情況平時應注意多喝水，最好養成每天大便的習慣，可適當應用些整腸生，乳酸菌片等調理腸胃，如果經常如此最好到醫院檢查明確原因積極治療。
2015-03-05 12:48

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