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怎樣能讓腰肌勞損更快恢復

2015-03-04 19:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

怎樣能讓腰肌勞損更快恢復

回答1
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胡爭波副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

骨科

腰肌勞損恢復快需綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善生活習慣：避免長時間彎腰和久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，減輕疼痛和炎癥。
4.中醫治療：中藥熏蒸、推拿等，能疏通經絡。
5.康復訓練：進行腰部伸展、小燕飛等動作，增強腰部肌肉力量。
總之，腰肌勞損的恢復需要患者積極配合治療，并保持良好的生活習慣。
2015-03-05 18:51

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回答2
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高國望醫師

威縣婦幼保健院

二級甲等

皮膚科

這樣的情況是有可能懷孕的.建議服用避孕藥.祝你健康
2015-03-05 11:16

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個3月4日同房沒有帶安全套不需要吃避孕藥，這個是安全期。應該是不會懷孕的。一般情況下月經期結束一周內是安全期。不需要擔心。
2015-03-08 16:08

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就醫問藥

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什么是避孕? 避孕(Contraception)是指用用科學的手段阻止女性懷孕的方法，常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。避孕主要控制生殖過程中的三個環節：抑制精子與卵子產生;阻止精子與卵子結合;使子宮環境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。查看全文»

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