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寶寶便秘飲食方面該如何調(diào)整

2015-03-05 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

寶寶便秘飲食方面該如何調(diào)整

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅海標副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

寶寶便秘可從飲食結(jié)構(gòu)、水分攝入、膳食纖維、輔食添加、飲食習(xí)慣等方面調(diào)整。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食結(jié)構(gòu)：保證營養(yǎng)均衡，增加蔬菜、水果的比例。
2.水分攝入：適量多喝水，促進腸道蠕動。
3.膳食纖維：多吃富含纖維的食物，如燕麥、紅薯。
4.輔食添加：遵循循序漸進原則，避免過早添加不易消化的食物。
5.飲食習(xí)慣：規(guī)律進餐，避免暴飲暴食。
合理調(diào)整寶寶飲食，有助于改善便秘情況。若便秘嚴重，需及時就醫(yī)。
2015-03-06 09:29

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