面對高滲性脫水，選擇含水量高且富含電解質的水果有益恢復，如西瓜、橙子、蘋果、梨和葡萄等，能有效補充水分和電解質，改善脫水狀況。但需注意避免過量食用以免引起消化不良。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.西瓜：含有大量水分，約為92%，同時富含鉀離子，有助于快速補水和電解質平衡。
2.橙子：不僅水分充足，還富含維生素C，增強免疫力，對脫水后的身體恢復有利。
3.蘋果：含水量約為85%，并且含有適量的鈉和鉀，適合輕度脫水的補充。
4.梨：水分含量高，約為84%，含有一定量的鉀和維生素B群，有助于緩解脫水引起的疲勞。
5.葡萄：雖小但水分含量豐富，約為80%，且含有天然糖分和多種維生素，易于吸收。
在高滲性脫水時，選擇上述水果有助于補充流失的水分和電解質，但重要的是要適量食用，并結合充足飲水，必要時應就醫接受專業治療。

你好， 多吃新鮮水果和蔬菜，適當的吃些，蘋果，桃子。先煮沸一升開水，然后倒入一碗米，再煮沸5~10分鐘，直至水變為稀糊狀。將煮好的米湯倒入容器內，加入一湯匙的糖。待涼至室溫時即可。

你好；在補水同時應適當補鈉，以糾正缺鈉。如同時有缺鉀糾正時，應在尿量超過40ml/h后補鉀，以免引起血鉀過高。經過補液治療后，酸中毒仍未得到糾正時可補給碳酸氫鈉溶液。

你好；這種情況應該及時采取輸液治療，防止出現意外，可以到正規醫院內科就診做一下身體檢查，根據病情采取相應的藥物治療。另外要停止服用減肥藥。