小三陽患者的保健需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、運動、定期復查及情緒管理。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.生活規律：保持充足睡眠，避免熬夜，勞逸結合，有利于身體恢復。
2.飲食注意：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。
3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
4.定期復查：按時檢查肝功能、乙肝病毒DNA、腹部超聲等，監控病情變化。
5.情緒調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞，應嚴格戒酒。
7.預防傳染：注意個人衛生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
總之，小三陽患者做好保健工作對控制病情、提高生活質量非常重要。

您好，小三陽的調養還要從飲食方面著手：合理平衡膳食始終是貫穿于日常生活的重要環節。如果能重視飲食調養，將有助于提高自身免疫力、改善肝臟功能。日常生活中盡量少吃高脂肪食物，可以多吃一些瘦肉、豆制品、鮮魚和蛋奶等。祝健康！

你好；建議中西醫結合治療，輕度的問題，可以單純中藥治療，中藥對于身體沒有明顯副作用，效果很好，較為嚴重的問題，考慮中西醫結合治療。