性生活時(shí)間短可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、行為訓(xùn)練等。 1.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練來調(diào)整。 2.龜頭敏感：包皮過長(zhǎng)或長(zhǎng)期手淫可能使龜頭敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)，或使用延時(shí)噴劑。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性生活。需抗炎治療，如服用左氧氟沙星等。 4.激素失衡：雄激素水平低可能有關(guān)?？裳a(bǔ)充十一酸睪酮等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)衰弱。需治療原發(fā)疾病，同時(shí)可服用舍曲林等藥物。 性生活時(shí)間短的原因多樣，治療方法也因人而異。建議先就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你好，對(duì)于您的情況，還是屬于自身的相關(guān)的早泄的政癥狀的，您還是在生活中注意減少房事行為，注意積極的補(bǔ)腎還是重要的，注意自身的休息的

你好；根據(jù)您的描述的不排除是陽痿早泄的可能性，如果嚴(yán)重可以去醫(yī)院男性科明確診斷后再積極治療，建議多鍛煉身體，少食辛辣刺激食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。