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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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胡蘿卜汁加蜂蜜具有補充營養、潤腸通便、美容養顏、增強免疫力、保護眼睛等功效。 1.補充營養：胡蘿卜富含維生素 A、胡蘿卜素等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等，兩者搭配能為身體補充多種營養物質。 2.潤腸通便：蜂蜜有潤腸作用，胡蘿卜中的膳食纖維可促進腸道蠕動，有助于預防和改善便秘。 3.美容養顏：蜂蜜能滋潤肌膚，胡蘿卜中的維生素有助于抗氧化，減少皮膚老化，使肌膚更有光澤。 4.增強免疫力：其中的維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.保護眼睛：胡蘿卜中的胡蘿卜素對眼睛有益，可預防眼部疾病，緩解眼睛疲勞。 總之，適量飲用胡蘿卜汁加蜂蜜對身體有一定益處，但需注意適量，且糖尿病患者應謹慎飲用。
2024-10-08 05:06
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