頸部、肩部等多處酸脹僵硬二十年,原因不明,如何緩解?
頸部耳朵以下二測(可能是韌帶),及肩部和前胸腋窩以上一點,酸脹僵硬,說不出的那種不舒服,時間有二十年了,請問高人是骨頭疼還是神經疼還是肌肉疼?服用過英太青美諾昔芬必得也沒用?到底什么原因?嚴重時老是想聳肩或者抬胸搖頭來緩解一下,用力鍛煉一下,覺得有咯咯響,是勞損,有何良策!
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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頸部、肩部等多處長期酸脹僵硬,可能由肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經受壓、風濕免疫疾病等引起。 1. 肌肉勞損:長期保持不良姿勢或過度勞累,導致肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等,壓迫神經、血管。可能需牽引、理療,嚴重者手術。 3. 肩周炎:肩部周圍組織炎癥,表現為肩部疼痛和活動受限。可進行肩部鍛煉、藥物治療,如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 4. 神經受壓:神經受到周圍組織壓迫,產生疼痛和不適。明確受壓原因,必要時手術解除壓迫。 5. 風濕免疫疾病:如類風濕關節炎等,累及關節和周圍組織。需藥物控制病情,如甲氨蝶呤、來氟米特等。 長期的酸脹僵硬應引起重視,建議及時就醫,進行相關檢查,如 X 光、CT 等,明確病因后采取針對性治療。同時,日常生活中要注意保持正確姿勢,適度運動。
2024-10-08 05:37
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