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妊娠期糖尿病孕婦早餐適合吃啥

2015-03-12 08:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦積水

問題：

妊娠期糖尿病孕婦早餐適合吃啥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

妊娠期糖尿病孕婦早餐要營養均衡且控糖，包括主食、蛋白質、蔬果等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.主食選擇：可吃雜糧饅頭、全麥面包等，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蛋白質來源：煮雞蛋、無糖豆漿、低脂牛奶，補充優質蛋白。
3.蔬菜搭配：如生菜、黃瓜、西紅柿等，增加飽腹感。
4.水果推薦：優先選草莓、蘋果、獼猴桃，含糖量較低。
5.注意事項：控制食物量，避免高糖高脂。
合理搭配早餐，有助于控制妊娠期糖尿病孕婦的血糖。
2015-03-12 22:09

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