乱人伦在线资源中文字幕,亚洲综合日韩,久操视频在线免费观看

即問即答

孕婦消水腫有哪些有效方法

2015-03-15 20:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早產

問題：

孕婦消水腫有哪些有效方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦消水腫可以通過調整飲食、適當運動、保證休息、抬高下肢、穿著合適衣物等方式。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.調整飲食：減少鹽分攝入，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用高鹽、高糖和油膩食物。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，可促進血液循環，減輕水腫。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
3.保證休息：充足的睡眠有助于身體代謝，緩解水腫。建議每天保證 8 - 9 小時的睡眠時間。
4.抬高下肢：休息時將下肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕水腫。
5.穿著合適衣物：選擇寬松舒適的衣物，尤其是鞋襪，避免過緊影響血液循環。
孕婦水腫是孕期常見現象，多數通過上述方法可以得到緩解。但如果水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因。
2015-03-16 09:24

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是早產? 　　妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發育尚不夠成熟。早產占分娩總數的5%～15%。早產兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產有關。由于早產兒及低體重兒治療學的進步，目前早產兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經濟發達國家或地區已將早產的定義提前為妊娠20周后分娩者。查看全文»

疾病癥狀：陰道出血腰背痛

推薦醫生 更多»