-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
2 型糖尿病高血壓病人的飲食應注重均衡、低糖、低鹽、低脂等。包括控制主食量、增加蔬果攝入、選擇優質蛋白、限制油脂攝入、避免高糖飲料等。 1.控制主食量：主食以粗糧為主，如糙米、燕麥、蕎麥等，減少精米白面的攝入，每餐適量，避免血糖波動。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、西紅柿等，水果選擇低糖的，如柚子、草莓、蘋果等，提供豐富維生素和膳食纖維。 3.選擇優質蛋白：適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉和豆類，減少肥肉和動物內臟。 4.限制油脂攝入：使用植物油，如橄欖油、玉米油，少吃油炸食品和動物油。 5.避免高糖飲料：不喝含糖飲料，可選擇白開水、淡茶。 總之，2 型糖尿病高血壓病人的飲食需要長期堅持，合理搭配，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-10-08 14:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
腎上腺高血壓特點與當下健康趨勢是怎樣的？
空氣水質差會升高繼發性高血壓數值嗎？
普通降壓藥與普利類降壓藥效果差別有數據證明嗎
空氣污染是否會導致心臟支架手術需求增加？
頭暈頻繁是高血壓預警嗎？5要點需牢記
職場人低壓高有哪些解決妙招？
心理壓力大加重房顫，怎樣調節情緒防死亡？
空氣污染對高血壓有何影響及如何防護？
未來AI醫療能否精準診斷心臟位置隱痛
如何巧用營養緩解心臟快速跳動？
壓力大導致低血壓頭暈該怎么調節
洛爾類降壓藥能解決高血壓煩惱嗎？
做與不做心臟造影身體傷害差異有多大？
左心室增大堅持治療恢復的案例是怎樣的？
空氣污染為何會成為心肌供血不足病因？
怎樣幫助家人維持正常血壓壓差？
輕松應對冠狀動脈硬化的3大秘訣是什么？
心率快患者的營養飲食方案是怎樣的？
結合冬奧會熱點，運動后心慌心悸咋處理
哪3種運動可有效緩解心率過緩癥狀？