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            剛查出風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,怎樣做好保???

            風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

            剛剛檢查出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何保健?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              杜鵬

              廣州不孕不育醫(yī)院

              風(fēng)濕免疫科

              您好,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎致殘率、至畸率都很高,所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防是很多類風(fēng)濕患者及家屬關(guān)心的問題,下面廣東藥科大學(xué)院附屬第三醫(yī)院專家為您詳細(xì)介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防:    1、關(guān)節(jié)發(fā)炎時,關(guān)節(jié)會變得不穩(wěn)定,更容易受損傷。用力的時候,細(xì)小的關(guān)節(jié)如手指關(guān)節(jié)就更易出現(xiàn)變形。因此,在日常生活中,患者應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié),手提重物時,盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié);不要用手指作支持,應(yīng)以手掌來支撐。    2、不要長時間站立,在適當(dāng)時候坐下來休息。坐下時,應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置,舒展下肢的筋骨,或起來走動一下。應(yīng)避免手指長時間屈曲,如寫字、編織、打字、修理,應(yīng)不時停下來休息,舒展一下手指。    3、無論在睡眠、走路或坐下,都要保持良好姿勢。擰瓶蓋時,不要只用手指擰,應(yīng)以掌心加壓力來擰。坐下時,膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲,雙足應(yīng)平放在地上。   4、活動時感到關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)立即停止活動,檢查活動方法是否不當(dāng)。

              2024-10-08 11:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任德廣 副主任醫(yī)師

              北京德勝門中醫(yī)院骨科

              骨科

              風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎建議中醫(yī)治療,中醫(yī)手法加上中藥內(nèi)服外用調(diào)理,效果好。同時得了風(fēng)濕病不僅要靠藥物治療還要注意保健調(diào)理的,可以經(jīng)常參加鍛煉,太極拳、散步等,要避免風(fēng)寒,淋雨和受潮,注意保暖,勞逸結(jié)合,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。 祝您健康

              2024-10-08 11:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              付志明 醫(yī)師

              山東省中醫(yī)院

              三級甲等

              耳鼻喉科

              風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的保健,要從生活習(xí)慣、飲食、運動、保暖、情緒等方面入手。包括規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、注意保暖、保持良好情緒等。 1. 生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息,有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 2. 飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3. 運動:選擇適合自己的運動,如散步、太極拳、瑜伽等,增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量,但要避免過度勞累。 4. 保暖:根據(jù)天氣變化增減衣物,尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖,防止受寒加重病情。 5. 情緒:保持樂觀積極的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,有利于病情恢復(fù)。 總之,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者做好保健工作對于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要,要長期堅持。

              2024-10-08 11:44
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李秋鋒 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好;注意檢查風(fēng)濕因子和血沉看看,明確診斷后進行治療比較好,注意要有個良好的生活習(xí)慣,對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助。

              2024-10-08 18:11
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?   風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn),其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎,常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),非甾體類抗炎藥效果明顯,急性炎癥一般于2~4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。 查看全文»

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              主任醫(yī)師 教授

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            周全 / 副主任醫(yī)師

            擅長:干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、白塞氏病、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫疾病的中西醫(yī)診治與研究。

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            王濟華 / 主任醫(yī)師

            擅長:1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院。擅長治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病等疾病。

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