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            肝膽濕熱如何加強鍛煉?

            肝膽濕熱

            肝膽濕熱如何加強鍛煉?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王文平 副主任醫師

              保定市第一中醫院

              三級甲等

              中醫科

              你好,肝膽濕熱的朋友們,可以采取慢跑的方式,這樣運動不太激烈,對身體的負擔也不是很大,還能促進很好的排汗。另外就是肝膽濕熱的朋友們盡量吃一些祛濕的食物,像蓮藕,苦瓜之類的能幫助我們清熱解毒,改善體內的微循環。還有就是在家里一定要注意保持室內的通風,即使是冬天的時候也要保持室內的通風,這樣才是最健康的方式。希望我的回答對大家有幫助。

              2018-12-19 19:13
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋長輝 醫師

              安都衛生院

              一級

              全科

              您好,肝膽濕熱飲食應以清淡為主,盡量少吃一些油膩的食物,最好做到戒酒,平時注意調節自己的心情,心情舒暢也有利于病情的恢復。

              2015-03-19 14:21
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