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            胡蘿卜汁加蜂蜜有何功效?

            你好,請(qǐng)問(wèn)胡蘿卜汁加蜂蜜的功效主要是什么呢?

            • 回答1

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              宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              全科

              胡蘿卜汁加蜂蜜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、緩解眼部疲勞等功效。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等,蜂蜜含有多種礦物質(zhì)和維生素,兩者搭配能為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。 2.潤(rùn)腸通便:蜂蜜有潤(rùn)腸作用,胡蘿卜中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。 3.美容養(yǎng)顏:胡蘿卜中的維生素能抗氧化,蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于滋養(yǎng)肌膚,使皮膚更有光澤。 4.增強(qiáng)免疫力:豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 5.緩解眼部疲勞:胡蘿卜中的胡蘿卜素對(duì)眼睛有益,能在一定程度上緩解眼部疲勞。 總之,胡蘿卜汁加蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,但需注意適量飲用,且對(duì)于糖尿病患者等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

              2024-10-07 15:18
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