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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝關節兩邊肌肉脹痛，站立時有沉重感，休息時小腿也有脹疲累感，可能是運動過度、關節炎、肌肉拉傷、下肢血管疾病、腰椎間盤突出等原因引起。 1.運動過度：長時間或高強度運動后，肌肉產生大量乳酸堆積，導致肌肉酸痛。應適當休息，熱敷、按摩可緩解。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節周圍組織，引發疼痛。需注意保暖，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.肌肉拉傷：運動或外傷導致肌肉纖維損傷。早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4.下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、動脈硬化閉塞癥等，影響血液循環。避免久站，可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。可進行牽引、理療，服用甲鈷胺營養神經。 出現膝關節兩邊肌肉脹痛及小腿不適，應重視并及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。
2024-10-08 15:35
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