鼻咽炎多年保養仍易發作，還需注意什么？
2024-10-07 14:11
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鼻咽炎，查出來已經有五年了，但實際應該更久。這幾年已經戒酒，戒辣，不吃冰的，不抽煙，但還是會稍微有點著涼就容易發作。請問正常么？都保養好幾年了，我還能做些什么，注意什么？謝謝
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，容易反復發作。保養多年仍發作可能與環境、自身免疫、鼻腔疾病、過敏因素、不良生活習慣未完全糾正等有關。 1.環境：長期處于污染、干燥或寒冷的環境中，鼻咽部黏膜易受刺激。應盡量保持居住和工作環境的清潔、濕潤和溫暖。 2.自身免疫：自身免疫力較弱時，病情易反復。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 3.鼻腔疾病：如鼻竇炎、鼻炎等，炎癥分泌物刺激鼻咽部。積極治療鼻腔疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.過敏因素：對花粉、塵螨等過敏，誘發鼻咽炎。明確過敏原，避免接觸，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.不良生活習慣：雖然已有所改善，但仍需注意避免過度勞累、長時間用嗓等。 6.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒也可能影響。保持良好心態，學會放松。 總之，鼻咽炎的治療和預防需要綜合考慮多方面因素，患者要保持耐心和信心，積極配合治療和調整生活方式。
2024-10-08 04:35
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