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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫劍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
感染內科
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壞血病是由于維生素C缺乏引起的疾病，不會傳染。預防壞血病主要從飲食、生活習慣等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-03-19 21:21
1.飲食均衡：多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
2.補充維生素C制劑：在醫生指導下，適當服用維生素C片。
3.避免不良習慣：減少吸煙、酗酒等可能影響維生素C吸收的行為。
4.注意烹飪方式：盡量減少長時間高溫烹飪，以免維生素C流失。
5.定期體檢：了解身體營養狀況，及時發現維生素C缺乏。
總之，通過合理飲食和良好的生活習慣，能有效預防壞血病的發生。
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