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回答1
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秦銳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
兒童保健科
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寶寶添加輔食后預防便秘，可從飲食、飲水、運動、排便習慣和腹部按摩等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-03-20 19:35
1.飲食：多添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
2.飲水：保證每日充足的水分攝入，以促進腸道蠕動。
3.運動：適當增加寶寶的活動量，如翻身、爬行等。
4.排便習慣：每天定時訓練寶寶排便，形成規律。
5.腹部按摩：順時針輕柔按摩寶寶腹部，幫助腸道蠕動。
家長要綜合運用這些方法，關注寶寶的排便情況，如有異常及時就醫。
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