-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
每天吃宵夜可能帶來多種不良影響，包括肥胖、消化問題、心血管風險、血糖波動以及睡眠障礙。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-03-23 08:54
1.肥胖風險：夜間身體代謝減緩，攝入過多熱量易轉化為脂肪堆積，導致體重增加。
2.消化不良：腸胃在夜間仍需工作，負擔加重，易出現胃脹、胃痛等不適。
3.心血管隱患：長期宵夜可能引起血脂升高，增加心血管疾病的發病幾率。
4.血糖波動：影響胰島素分泌，導致血糖不穩定，尤其對糖尿病患者不利。
5.睡眠干擾：進食后身體處于興奮狀態，影響入睡和睡眠質量。
總之，為了保持身體健康，應盡量避免養成每天吃宵夜的習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
-
你好，據你所述，這種情況考慮不好確定，有可能引起身體發胖，或者引起胃腸消化不良及胃炎的可能，建議最好避免長期吃夜宵較好。
2015-03-24 17:05
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
