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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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蜂蜜具有多種作用與功效，適量食用一般不會長胖，但過量可能會。包括潤腸通便、補充營養、潤肺止咳、抗菌消炎、美容養顏等。 1.潤腸通便：蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道蠕動，改善便秘情況。 2.補充營養：富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等，能為身體提供能量和營養。 3.潤肺止咳：對肺熱咳嗽有一定的緩解作用。 4.抗菌消炎：具有一定的抑制細菌和炎癥的效果。 5.美容養顏：能滋潤肌膚，使皮膚光滑有彈性。 總之，蜂蜜雖有諸多好處，但食用要適量。對于特殊人群，如糖尿病患者，應在醫生指導下食用。
2024-10-08 12:08
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