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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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夏季食用蜂蜜具有補充營養、促進消化、增強免疫力、清熱潤燥、美容養顏等好處，對身體有諸多積極影響。 1.補充營養：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等營養成分，能為身體提供能量和必需的營養物質。 2.促進消化：其含有的酶類有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解夏季食欲不振。 3.增強免疫力：多種營養成分協同作用，有助于增強機體的抵抗力，減少疾病發生。 4.清熱潤燥：可緩解夏季燥熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 5.美容養顏：抗氧化成分能延緩皮膚衰老，使肌膚保持良好狀態。 總之，夏季適當食用蜂蜜對身體有益，但要注意適量，且糖尿病患者應謹慎食用。
2024-10-08 12:07
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