洗澡時膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、缺鈣等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.外傷：膝蓋受到外力撞擊或扭傷，會導致疼痛。這種情況通常有明確的受傷史，局部可能有紅腫、淤青。治療上，早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重可遵醫囑使用布洛芬等鎮痛藥。
2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡、肥胖、勞損等有關；類風濕關節炎則與自身免疫相關。關節炎患者的膝蓋會出現疼痛、腫脹、僵硬。治療包括保暖、休息，服用塞來昔布等藥物，嚴重時可能需要手術。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。多因感染、創傷、免疫等引起。治療需休息、制動，使用雙氯芬酸鈉等抗炎藥，必要時進行穿刺抽液。
4.半月板損傷：多由運動損傷或退變導致。患者會有關節彈響、疼痛、交鎖等癥狀。輕度損傷以保守治療為主，如休息、佩戴支具；嚴重損傷可能需要手術修復。
5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響骨骼健康，導致膝蓋疼痛。可通過飲食補充鈣質，如牛奶、豆制品，也可遵醫囑服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
總之，洗澡時膝蓋疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，對于您的癥狀，還是有很大可能是由于自身的風濕的可能的，注意自身的積極的保暖，再就是注意消炎殺菌，注意適當的休息還是很有必要的