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古學文 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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懷孕29周頭暈可能由貧血、低血糖、低血壓、睡眠不足、頸椎問題等引起。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2015-03-30 11:12
1.貧血:孕期血容量增加,鐵需求增大,易貧血致頭暈??啥喑院F豐富食物,如豬肝、菠菜。
2.低血糖:孕期代謝快,能量消耗大,易低血糖頭暈。要規律進食,隨身攜帶糖果。
3.低血壓:子宮增大壓迫血管,可能致低血壓頭暈。注意變換體位時動作緩慢。
4.睡眠不足:孕期身體負擔重,睡眠不好會頭暈。保證充足睡眠,營造舒適睡眠環境。
5.頸椎問題:長期低頭或姿勢不當,頸椎受累頭暈。適當活動頸部,避免長時間保持一個姿勢。
孕期頭暈原因多樣,若持續不緩解或加重,應及時就醫檢查,明確原因。
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