孕期糖耐量篩查不合格需要引起重視，可能與飲食、運動、激素變化、遺傳因素、肥胖等有關(guān)。應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行管理，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、血糖監(jiān)測、必要時藥物治療以及定期產(chǎn)檢。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、全谷物等。減少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。
2.適當(dāng)運動：選擇適合孕婦的運動，如散步、孕婦瑜伽等，每天堅持 30 分鐘左右。
3.血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化情況。
4.藥物治療：如果飲食和運動控制效果不佳，醫(yī)生可能會根據(jù)情況使用胰島素，如門冬胰島素、地特胰島素等進(jìn)行治療。
5.定期產(chǎn)檢：按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，以免影響血糖控制。
總之，孕期糖耐量篩查不合格不必過于恐慌，但要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極采取措施控制血糖，保障母嬰健康。