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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余陸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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正確沖泡蜂蜜水，需注意水溫、蜂蜜用量、容器選擇、沖泡時(shí)間和攪拌方式等。 1.水溫：宜用 40 - 60℃的溫水，水溫過(guò)高會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。 2.蜂蜜用量：一般來(lái)說(shuō)，一杯水（約 200 - 300 毫升）加入 1 - 2 勺蜂蜜即可，過(guò)多可能導(dǎo)致過(guò)甜。 3.容器選擇：優(yōu)先選用玻璃杯或陶瓷杯，避免使用金屬容器，以防發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。 4.沖泡時(shí)間：在喝水前即時(shí)沖泡，避免長(zhǎng)時(shí)間放置，以免滋生細(xì)菌。 5.攪拌方式：輕輕攪拌，使蜂蜜均勻溶解，不要過(guò)度攪拌產(chǎn)生過(guò)多泡沫。 總之，掌握正確的蜂蜜水沖泡方法，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又能享受其美味。
2024-10-09 04:54
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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肖新民
副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷整形專(zhuān)科疾病的治療，尤其對(duì)大面積燒傷、電燒傷、熱壓傷 詳情»
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李恒敏
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)風(fēng)濕病、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡 詳情»
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滕松茂
主任醫(yī)師 教授
上海華東醫(yī)院
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