短頜關節綜合癥是一種常見的口腔頜面疾病，其癥狀包括咬硬東西疼、打哈欠不適等。引發原因多樣，如關節結構異常、咀嚼習慣不良、精神因素、創傷以及炎癥等。治療方法包括物理治療、藥物治療、咬合板治療、手術治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.關節結構異常：可能存在關節盤移位、髁突形態異常等，需通過影像學檢查明確，嚴重時可能需手術矯正。
2.咀嚼習慣不良：長期單側咀嚼、過度咀嚼硬物等，要改正習慣，避免咬硬物。
3.精神因素：壓力大、焦慮等，可通過心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
4.創傷：外力撞擊導致，輕微創傷可先觀察，嚴重的需及時就醫治療。
5.炎癥：如關節炎，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，需遵醫囑。
6.咬合關系紊亂：可通過佩戴咬合板來調整咬合關系。
總之，短頜關節綜合癥需要綜合治療，并注意日常護理。患者應保持良好的心態，積極配合治療，改善癥狀。同時，建議到正規醫院的口腔科就診，以便獲得更專業的診斷和治療。

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