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回答1
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。
2015-04-14 16:35
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 這個腰間盤突出容易引起腰腿痛,下肢麻木等癥狀,可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看,平時注意平躺休息,不要長時間坐著
2015-04-06 09:28
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,有腰椎間盤膨出和骨質增生。需要服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊或者壯腰健腎丸。另外針灸按摩物理療法理療和注意休息。不能受涼。
2015-04-14 11:49
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