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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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蜂蜜檸檬水對身體有諸多好處，如補充維生素、促進消化、提高免疫力、美容養顏、緩解疲勞等。 1.補充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 2.促進消化：蜂蜜可促進胃腸道蠕動，改善消化功能，緩解消化不良。 3.提高免疫力：維生素 C 等成分能增強機體的抵抗力，減少患病的幾率。 4.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更有光澤。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能提供一定的能量，減輕工作中的疲勞感。 總之，適量飲用蜂蜜檸檬水對身體有益，但也應注意不過量飲用。
2024-10-09 02:52
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