0 歲孩子父母個子不高,能吃補鈣保健品長高嗎
孩子0歲了,要不要吃補鈣的保健品啊,朋友在賣寧方優固,說吃了可以長高的,我和我老公個子都不高,我怕小孩以后也長不高
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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0 歲孩子一般無需額外吃補鈣保健品來促進長高。孩子的身高受多種因素影響,如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但不是絕對的。孩子的身高約 70%取決于遺傳,30%受后天環境影響。 2. 營養:保證孩子攝入均衡的營養至關重要,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。母乳喂養或配方奶喂養能滿足 0 歲孩子的營養需求。 3. 睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于孩子生長發育。 4. 運動:0 歲孩子可通過適當的被動運動,如撫觸、翻身練習等,促進身體發育。 5. 疾病:某些疾病可能影響孩子生長,如內分泌疾病、慢性疾病等,如有異常應及時就醫。 總之,對于 0 歲孩子,不建議隨意吃補鈣保健品來長高。應關注孩子的整體生長發育情況,如有疑慮,可咨詢醫生。
2024-10-07 15:55
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回答2
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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建議去醫院做個微量元素檢測,缺什么補什么為宜,身高大部分是遺傳因素決定的,只要不是嚴重缺鈣,就沒必要補充,過多的補充只會加重代謝負擔,反而對身體生長是不利的,只要沒有疾病影響,身高大部分出生是基因就基本決定,只要飲食健康就好,飲食要規律營養要均衡。
2024-10-07 15:55
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,0歲男孩平日飲食也要多添加含鈣、蛋白質的食物,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品。雖然遺傳會對孩子的身高有很大的影響 但是后天的營養和體育鍛煉還是會促使孩子長高的。
2024-10-08 09:35
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