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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發可能由多種原因引起,如遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良和不良生活習慣等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2015-04-22 11:26
1.保持良好的生活習慣:作息規律,保證充足睡眠,避免熬夜。
2.注意飲食營養:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。
3.減輕精神壓力:通過運動、聽音樂、旅游等方式放松身心。
4.正確護理頭發:選擇溫和的洗發水,避免頻繁燙染,洗頭時水溫不宜過高,輕柔按摩頭皮。
5.避免過度牽拉頭發:減少扎緊的發型,如高馬尾、麻花辮等。
6.遵醫囑用藥:如外用米諾地爾溶液等,但需注意可能的副作用。
脫發的護理需要綜合多種方法,并長期堅持。如果脫發嚴重,應及時就醫,明確病因,采取針對性治療。
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回答2
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一般考慮脫發原因跟人用腦過度,精神過于緊張,或者經常心事重重,煩悶等影響到頭發營養的供應和生長有關,建議明確檢查后對癥治療,平時注意營養調理,適當吃些黑芝麻,硬殼類食物。
2015-04-13 20:13
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