睡不著覺且全身發(fā)熱輾轉(zhuǎn)反側(cè)，可能由環(huán)境因素、心理因素、疾病因素、飲食因素、藥物因素等引起。 1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過熱、過冷、嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致難以入睡和身體感覺不適。 2.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會使人的大腦處于興奮狀態(tài)，難以平靜進(jìn)入睡眠。 3.疾病因素：如感冒發(fā)燒、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能導(dǎo)致身體發(fā)熱和睡眠障礙。 4.飲食因素：晚餐過飽、食用辛辣刺激性食物或睡前喝咖啡、茶等飲品，可能引起腸胃不適或神經(jīng)興奮，影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

睡不著考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，可以服用安神補腦和谷維素治療，避免勞累情緒激動，

你好，根據(jù)你的描述不排除過敏或者植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，建議你需要積極的到醫(yī)院就診檢查明確診斷針對性的治療。平時注意清潔衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物。