吃木薯后頭暈一天，可能是木薯中毒、低血糖、低血壓、頸椎病、貧血等原因引起。可通過休息、飲食調(diào)整、就醫(yī)等方式緩解。 1.木薯中毒：木薯中含有的氰苷在體內(nèi)分解產(chǎn)生氫氰酸，可能導(dǎo)致中毒引起頭暈。應(yīng)立即停止食用，多喝水促進(jìn)代謝，盡快就醫(yī)。 2.低血糖：木薯消化較快，可能導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈。可適當(dāng)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干。 3.低血壓：血壓過低影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。需臥床休息，避免突然起身。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)頭暈。可通過頸部按摩、熱敷緩解。 5.貧血：貧血時(shí)血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引發(fā)頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜。 如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況屬于飲食導(dǎo)致，一般沒有危險(xiǎn)，平時(shí)不要吃的太多，另外注意是否有胃腸道疾病，如果持續(xù)頭暈，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診檢查以明確病因。祝健康！