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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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女生的身高增長通常受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素等因素影響。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2015-04-12 16:40
1.遺傳:父母的身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣等,有助于長高。
3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如跳繩、游泳等,可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠:良好的睡眠能保障生長激素分泌,利于身高增長。
5.激素:體內(nèi)生長激素和甲狀腺激素水平正常是長高的關(guān)鍵。
女生的身高增長停止時間因人而異,一般在18-20歲左右,但也會受多種因素影響。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,對于女性來說的話,一般的話,還是可以在20周歲的話,還是可以長的,在生活中還是注意自身的相關(guān)的飲食的額,再就是注意自身的合理的膳食的
2015-04-12 21:38
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,21歲基本上不會再長高的了,當(dāng)然有個體差異,注意多運(yùn)動,加強(qiáng)營養(yǎng)。希望我的回答對你有所幫助。
2015-04-22 10:12
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回答4
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,女性多數(shù)停止長高多在18-20歲之間,少數(shù)后面還可能繼續(xù)長高,這個多數(shù)跟營養(yǎng)和運(yùn)動有關(guān),也有一些是遺傳因素。首先具體建議要到醫(yī)院做一下x光檢查,看看骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果未閉合的話,平時飲食注意清淡營養(yǎng),可以適當(dāng)多喝些牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,同時配合多鍛煉運(yùn)動,尤其是一些跳躍性的運(yùn)動,可以刺激骨骼增長。
2018-06-10 13:56
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