家用榨油機(jī)榨的油在一定條件下是安全的，但長(zhǎng)期食用可能存在一些風(fēng)險(xiǎn)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.原材料質(zhì)量：若原料新鮮、無(wú)變質(zhì)、無(wú)農(nóng)藥殘留，榨出的油相對(duì)安全。
2.榨油過(guò)程衛(wèi)生：榨油環(huán)境清潔、器具消毒，可減少污染。
3.精煉程度：未經(jīng)精煉，雜質(zhì)多，易氧化變質(zhì)。
4.保存條件：需密封、避光、低溫保存，否則易變質(zhì)。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：長(zhǎng)期單一食用，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。
綜合來(lái)看，家用榨油機(jī)榨的油有其優(yōu)點(diǎn)，但要注意上述問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期單一食用。